Author Archives: ΔΑΝΑΗ ΞΕΝΑΚΗ

Clinical Pilates με κλινική επίβλεψη: πώς το clinical reasoning καθορίζει την άσκηση

Η φυσικοθεραπεύτρια Δανάη Ξενάκη καθοδηγεί ασθενή σε άσκηση Clinical Pilates στο Reformer στο Physio Edge.

Το Clinical Pilates δεν γίνεται «κλινικό» λόγω του Reformer ή μιας συγκεκριμένης άσκησης. Η διαφορά βρίσκεται στο clinical reasoning: αξιολόγηση, επιλογή και δοσολογία άσκησης, παρακολούθηση της απόκρισης, progression και επαναξιολόγηση.

Χονδροπάθεια επιγονατίδας και επιγονατιδομηριαίος πόνος: τι πραγματικά σημαίνει ο πόνος μπροστά στο γόνατο;

Θεραπευτική άσκηση για χονδροπάθεια επιγονατίδας και επιγονατιδομηριαίο πόνο

Η χονδροπάθεια επιγονατίδας δεν είναι το ίδιο με τον επιγονατιδομηριαίο πόνο. Δείτε τι σημαίνουν τα ευρήματα στη μαγνητική, ποιοι παράγοντες σχετίζονται με τον πόνο και πώς αντιμετωπίζεται σήμερα με εκπαίδευση, διαχείριση φόρτισης και θεραπευτική άσκηση.

Clinical Pilates: Η Επιστημονική Εξέλιξη στην Αποκατάσταση και τη Διαχείριση του Πόνου

Η φυσικοθεραπεύτρια Δανάη Ξενάκη επιβλέπει ολιγομελές θεραπευτικό τμήμα Clinical Pilates σε μηχανήματα Reformer και Cadillac στην Physio Edge

Η Επιστημονική Θεμελίωση του Clinical Pilates Το Clinical Pilates (Κλινικό ή Θεραπευτικό Πιλάτες) αποτελεί τη σύγχρονη, evidence-based μετεξέλιξη της αυθεντικής μεθόδου που ανέπτυξε ο Joseph Pilates. Η ανάγκη για την κλινική προσαρμογή της μεθόδου δεν προέκυψε επειδή το κλασσικό Pilates είναι ανεπαρκές, αλλά διότι η σύγχρονη έρευνα στην εμβιομηχανική και τον κινητικό έλεγχο απέδειξε πως […]

Σκολίωση και Μέθοδος Schroth: Σύγχρονη και Αποτελεσματική Συντηρητική Διαχείριση

Η διάγνωση της σκολίωσης, είτε αφορά εσάς είτε το παιδί σας, συχνά συνοδεύεται από ανησυχία και πολλά ερωτηματικά. Ο φόβος για την εξέλιξη της πάθησης, η προοπτική ενός κηδεμόνα ή ακόμα και μιας χειρουργικής επέμβασης, μπορούν να δημιουργήσουν ένα αίσθημα αβεβαιότητας.Ωστόσο, η σύγχρονη επιστημονική προσέγγιση προσφέρει πλέον εξαιρετικά ισχυρά εργαλεία για τη συντηρητική διαχείριση της […]