Η Επιστημονική Θεμελίωση του Clinical Pilates Το Clinical Pilates (Κλινικό ή Θεραπευτικό Πιλάτες) αποτελεί τη σύγχρονη, evidence-based μετεξέλιξη της αυθεντικής μεθόδου που ανέπτυξε ο Joseph Pilates. Η ανάγκη για την κλινική προσαρμογή της μεθόδου δεν προέκυψε επειδή το κλασσικό Pilates είναι ανεπαρκές, αλλά διότι η σύγχρονη έρευνα στην εμβιομηχανική και τον κινητικό έλεγχο απέδειξε πως […]
Tag Archives: θεραπευτική άσκηση
Επιστημονικά Άρθρα
«Δυνατοί για Πάντα»: Ο Επιστημονικός Οδηγός για τη Σαρκοπενία και την Αντοχή στο Γήρας
11
Jun
Jun
Φανταστείτε να χάνετε σιωπηλά, χρόνο με τον χρόνο, έναν από τους πιο πολύτιμους βιολογικούς σας συμμάχους: τη μυϊκή σας μάζα. Χωρίς πόνο, χωρίς εμφανή προειδοποίηση. Μέχρι που μια μέρα να σηκωθείτε από την καρέκλα και να αντιληφθείτε ότι κάτι δεν είναι όπως ήταν. Αυτή είναι η πραγματικότητα της σαρκοπενίας, μιας κατάστασης που επηρεάζει εκατομμύρια ηλικιωμένους […]
